Lista Oficial

10 apps para una vida sana y sostenible

25 de Mayo de 2017 - 09:01 | Valoración: 1500 puntos | Visitas: 1421
10 apps para una vida sana y sostenible
El ser humano cada día vive más años gracias a los avances en salud, pero no estaría mal que este aumento en la edad de las personas vaya acompañado de una calidad de vida equiparable. Todos los días escuchamos los consejos de los expertos para llevar una vida sana, ¿qué te parece si nos ponemos a ello con estas apps que te ayudarán a conseguir una forma de vida saludable?
  1. 1. Carbon Footprint Calculator
    Carbon Footprint Calculator
    Con esta 'Calculadora de huella de carbono' sabrás cuánto CO2 liberas en tus acciones diarias. Introduces los datos de las facturas de consumo mensuales y sabrás cuánto gastas, posteriormente con esta app podrás reducir estos factores.
    150 pts Votar:
  2. 2. Eco Footprint
    Eco Footprint
    Esta aplicación de muestra el impacto ecológico de tus hábitos alimenticios, el uso del transporte, es decir, sabrás tu huella ecológica y cómo corregirla.
    150 pts Votar:
  3. 3. Headspace
    Headspace
    Aunque es una app de pago te ofrece 10 días de prueba gratis. La creó un monje budista y te ofrece meditaciones guiadas, cortas y sencillas
    150 pts Votar:
  4. 4. Noom Weight
    Noom Weight
    Esta aplicación te permite llevar una alimentación saludable indicándote los mejores alimentos con un sencillo semáforo rojo, amarillo o verde según sea el alimento mejor para tu salud o no.
    150 pts Votar:
  5. 5. Workout Trainer fitness coach
    Workout Trainer fitness coach
    Podrás encontrar en esta app, rutinas de ejercicios según la parte del cuerpo que quieras ejercitar, el nivel de intensidad o si necesitas complementar tu entrenamiento habitual.
    150 pts Votar:
  6. 6. Streaks Daily Habit Tracker
    Streaks Daily Habit Tracker
    Podrás hacer una lista de objetivos diarios y marcar en verde los objetivos conseguidos. Es bueno para seguir motivado si vas viendo que la línea verde se consigue.
    150 pts Votar:
  7. 7. Buena salud
    Buena salud
    La alimentación es clave para gozar de salud y llevar el día a día con energía. Con esta app tendrás consejos sobre remedios caseros, dietas, belleza natural, plantas medicinales, etc.
    150 pts Votar:
  8. 8. Jugoterapia
    Jugoterapia
    Los zumos o smoothies tan de moda ahora son muy sanos, aquí encontrarás todas las variaciones posibles que necesites.
    150 pts Votar:
  9. 9. 7 Minute Workout “Seven”
    7 Minute Workout “Seven”
    Tu excusa ya no puede ser el tiempo, en solo 7 minutos te da todas las instrucciones necesarias para realizar tus entrenamientos y además no necesitas internet para que funcione.
    150 pts Votar:
  10. 10. Virtualgym Food
    Virtualgym Food
    Podrás tener un plan nutricional personalizado, introduces algunos datos y según el tipo de vida que lleves esta app te controla las calorías, proteínas y grasas que consumes y cómo equilibrar todo ello.
    150 pts Votar:

Ver puntuación actualizada


Agregar un ítem a esta lista
Para agregar un ítem es necesario ingresar con tu usuario.

Comentarios

Si quieres comentar con tu usuario debes ingresa aquí o registrarte primero, de lo contrario debes completar los siguientes datos:


 



Esta lista tiene 2 comentarios

Default_avatar
Si queréis estar al día sobre recetas bio, productos y comercios donde consumir productos ecológicos, podéis pasaros por el blog de vida ecológica http://www.biokining.es que acabamos de lanzar. Esperamos que os guste.
Publicado por biokining el 25 de Mar 16:31
Default_avatar
Vein Fit da servicio a aquellas personas que quieren entrenar en su casa por la circunstancia que sea (tiempo, hijos...etc). Los entrenamientos consisten en sesiones con chaleco de electroestimulación y circuitos funcionales utilizando nuestro propio cuerpo. Además de esto Vein Fit quiere promover un uso de la alimentación como herramienta de forma de vida, con nuestras guías y tu esfuerzo lograremos un mix perfecto.
Publicado por arsmc el 09 de Jul 19:21


Fans de esta lista

Nadie ha agregado esta lista como preferida