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10 beneficios de dormir desnudo

11 de Mayo de 2015 - 09:17 | Valoración: 2350 puntos | Visitas: 2462
10 beneficios de dormir desnudo
No es moda ni falta de pijama. Dormir desnudo es salud Numerosos estudios así lo avalan. Mejora la cirulación, adelgaza, aumenta el apetito sexual... ¡todo son ventajas! Mira estos 10 motivos para dormir desnudo y tira los pijamas por la ventana.
  1. 1. Te mantiene joven
    Te mantiene joven
    De nuevo relacionado con dormir desnudo y mantener una temperatura corporal regulada. Si mantenemos el cuerpo por debajo de 21 grados, segregamos melatonina y hormonas anti-envejecimiento.
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  2. 2. Ayuda a descansar
    Ayuda a descansar
    Dormir desnudo regula la temperatura corporal lo que hace que tengamos un ciclo del sueño mejor, que no nos despertemos durante la noche y que nuestro cerebro descanse.
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  3. 3. Mejora la circulación
    Mejora la circulación
    La ropa restringe el flujo sanguíneo así que dormir desnudo da mayor bienestar al cuerpo, elimina la tensión de los músculos y la distensió abdominal.
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  4. 4. Es más saludable
    Es más saludable
    Dormir desnudo regula los niveles de cortisol que previene el aumento el colesterol y la presión arterial, además del apetito y la bajada de la libido.
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  5. 5. Adelgaza
    Adelgaza
    Dormir desnudo ayuda a quemar calorías ya que al refrescarse el cuerpo libera las hormonas que ayudan a bajar de peso.
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  6. 6. Te hace ahorrar
    Te hace ahorrar
    Ahorras en pijamas, ahorras en agua y en electricidad porque ya no tienes que lavarlo... todo son ventajas.
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  7. 7. Mejora la vida sexual
    Mejora la vida sexual
    Dormir piel con piel ayuda a liberar la oxitocina, también llamada hormona del amor. Esta hormona aumenta las ganas de practicar sexo, con lo que nos levantamos con mejor humor y con apetito sexual.
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  8. 8. Reduce las bacterias
    Reduce las bacterias
    Es bueno que las mujeres duerman desnudas para evitar las bacterias de la zona vaginal, que se propagan en ambientes calurosos. Es bueno que los hombres duerman desnudos porque mantiene los testículos a una temperatura adecuada lo que mejora la fertilidad.
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  9. 9. Mejora la autoestima
    Mejora la autoestima
    El gesto de dormir desnudo mejor la autoestima porque nos acostumbramos a ver nuestro cuerpo siempre a la hora de dormir.
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  10. 10. Disminuye el riesgo de diabetes
    Disminuye el riesgo de diabetes
    Dormir en una habitación fresca regula los niveles de azúcar en sangre por lo que disminuye el riesgo de diabetes.
    150 pts Votar:
  11. 11. Te Permite Llegar a Tus Fantasias Mas Facilmente
    Por venezporn
    Te Permite Llegar a Tus Fantasias Mas Facilmente
    Estudios demuestran que dormir desnudo te ayuda a suñar mas facilmente con tus fantasias sexuales como darte el autoestima para que se cumplan
    120 pts Votar:
  12. 12. Te permite rezar tal cual dios te trajo al mundo
    Por fernizda
    Te permite rezar tal cual dios te trajo al mundo
    Si eres cristiano y necesitas rezar una oracion tal y como naciste para desnudar tu alma esta opción es muy buena.
    100 pts Votar:

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desnudo
Publicado por maria el 27 de Nov 06:22


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