El Top10 de nolas
- Las 10 mejores obras de Pablo Picasso | 1962850 puntos
- Las 20 mejores frases de Martin Luther King | 703240 puntos
- ¿Quién es la mexicana más guapa? | 639400 puntos
- Las 20 mejores frases de Sheldon Cooper | 575520 puntos
- Las mejores frases de Antonio Recio: mayorista, no limpia pescado | 390820 puntos
- Las 20 mejores frases de Homer Simpson | 375290 puntos
- Las 20 casas más raras del mundo | 323290 puntos
- ¿Cuál es tu personaje favorito de Juego de Tronos? | 293680 puntos
- Las 10 casas más espectaculares del mundo | 269550 puntos
- Las 15 mejores canciones de Freddie Mercury | 247890 puntos
Lista Oficial
10 cosas raras que ocurren mientras duermes
23 de Enero de 2017 - 10:27 |
Valoración: 1950 puntos
|
Visitas: 1031

Seguro que conoces a alguien que grita mientras duerme, o que habla, o que rechina los dientes... Son algunos de los ejemplos de cosas que pueden pasarnos mientras dormimos.
-
1. AdelgazarSí es cierto, dormir adelgaza. Por dos motivos: si no duermes tu cuerpo retiene más líquidos y al estar agotado el organimo produce la hormona ghrelina que da mucho apetito.
-
2. Sensación de caídaSeguramente te ha ocurrido en más de una ocasión que estás empezando a dormir y sientes que te caes. Es un reflejo normal del cuerpo conocido como impulso hipnótico. Los espasmos que se sienten son esfuerzos (mal dirigidos) del cuerpo a mantenernos de pie.
-
3. Eres más alto mientras duermesCuando dormimos las vértebras de la columna se separan para hidratarse, lo que nos da unos centímetros más de altura.
-
4. Hablar o cantar en voz altaLa somniloquia es una conducta anormal que ocurre durante el sueño que va desde emitir sonidos hasta dar largos discursos.
-
5. ExplosiónAunque no es frecuente en la mayoría de la gente, algunas personas (habitualmente mayores de 50 años) sienten como una explosión o un disparo que los despiertan aunque es indoloro.
-
6. CrecesLa hormona del crecimiento se librea durante el sueño, por lo que es importante que los niños duerman bien.
-
7. Producimos más gasesDurante el sueño producimos más flatulencias debido a la relajación del intestino, por lo que es recomendable tomar cenas ligeras y con tiempo de sobra antes de ir a cama.
-
8. Estrechamiento de gargantaLa relajación de los músculos del cuello que tiene lugar cuando dormimos conlleva a un estrechamiento de la garganta. Por ello (sumado a otras causas como el taponamiento de la nariz) se producen los ronquidos. Este hecho está directamente relacionado con la apnea del sueño que ocurre cuando las vías respiratorias se cierran por completo.
-
9. Comemos insectosSe dice que comemos en torno a 8 arañas a lo largo de nuestra vida mientras dormimos. De todos modos, no hay base científica demostrada y tienen pinta de leyenda urbana.
-
10. BruxismoEl bruxismo es lo que habitualmente se conoce como rechinar de dientes. Tiene dos motivos, un elevado estrés o la alineación incorrecta de la mandíbula.
Comentarios
Esta lista tiene 2 comentarios

La 10 es horrible !!! yo tengo Bruxismo, todas las mañanas me levantaba con dolor en la mandíbula y no sabía que era, busque en internet y me recomendaron ir al dentista. Fui a una de las clínicas Caredent y me pusieron unas fundas, la verdad que se portaron genial conmigo. Os dejo su web por si padecéis esta horrible costumbre noctura http://www.caredent.es/
Publicado por cristinap el
26 de Ene 10:38
Reportar abuso

La 10 es horrible !!! yo tengo Bruxismo, todas las mañanas me levantaba con dolor en la mandíbula y no sabía que era, busque en internet y me recomendaron ir al dentista. Fui a una de las clínicas Caredent y me pusieron unas fundas, la verdad que se portaron genial conmigo. Os dejo su web por si padecéis esta horrible costumbre noctura http://www.caredent.es/
Publicado por cristinap el
26 de Ene 10:38
Reportar abuso
Fans de esta lista
Nadie ha agregado esta lista como preferida
Listas Relacionadas:
- Los 10 anuncios de la teletienda más absurdos
- Los edredones más originales
- 10 ideas para construir un cabecero para la cama
- Ideas geniales para casas pequeñas
- 10 beneficios de dormir desnudo
- 10 Ideas originales para reciclar palés en un hogar
- Cuentos clásicos para niños
- 10 canciones para dormir
- Consejos para empezar con la operación bikini
- Los sueños más impresionantes del ser humano
Crea una lista usando el tag cama, dormir, raro, extraño, hablar »
Listas Destacadas
Listas Nuevas
- Los ministros del Gobierno de Pedro Sánchez
- 9 éxitos de Suede y su nueva canción
- 10 curiosidades del yo-yo
- 10 datos curiosos sobre el Mundial Rusia 2018
- 10 datos sobre el plástico
- 11 estadios del Mundial de Rusia 2018
- 10 novelas de Ken Follet llevadas a la pantalla
- 10 películas que transcurren en trenes
- Las 10 canciones más felices según Spotify
- Las 10 mejores películas de la Metro-Goldwyn-Mayer
- 10 fotografías históricas de Cecil Beaton
- 10 películas del actor Bruce Dern
- 10 curiosidades sobre la leche
- Las reacciones de los futbolistas del Real Madrid a la despedida de Zidane
- 5 libros recomendados por Bill Gates para este verano y 5 más